2018年5月17日木曜日 神奈川 食べる・楽しむ
平塚逸品研究会で一緒の女性専用よもぎ蒸しサロンへ行ってきました✨
たまはんのページ見たよで
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是非行ってみて下さいね✨汗も沢山かけてお肌もプルプル気持ちよかったですよー^ ^
場所は、オリンピック2階のミカヅキモモコ300均のお隣です(^o^)

よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じて下半身を蒸すという韓国では数百年の歴史がある民間療法です。
専用のマントを羽織って、その中でよもぎやハーブを煮立てた蒸気を身体に浴びます。

小さな特製のお鍋をIHコンロの上に置いて、その鍋でよもぎやハーブを煮立てます。
すると、お鍋からはハーブの効能の混ざった水蒸気が上がります。
その水蒸気を上げ続けるお鍋の上に、かぶせるように特製の椅子を置き、
蒸気を逃がさないマント(よもぎ蒸し専用のマント)だけを羽織って、その椅子に座ります。

すると、ハーブの効能を全身に浴びることが出来る…というのが、「よもぎ蒸し」の仕組みです。

スチーム効果とよもぎの薬用成分により、
身体を芯から温め、血行促進を促し、代謝を良くし、また、陰部を直接温める事から、
生理痛や更年期障害などの婦人病や、手足の冷え、痔、便秘の改善にまでに効果があると言われています。

代謝が良くなることによって、ニキビ・蕁麻疹の改善、
よもぎの薬用効果や血行促進でめまいの症状が治まったり、不妊・ダイエットにも効果があると言われています。

これらは、直接肌によもぎの効果が含まれた水蒸気を浴びるので、
全身に効果が届きやすいからこそ、様々な効果があると考えられています。

韓国では数百年前、産後の女性がよもぎ蒸しをすると産後の肥立ちが良くなり、
韓国の各家庭では産後によもぎ蒸しを行うようになり、今に伝わっているそうです。

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