2016年9月26日
2016年9月26日月曜日 N/A チケット・旅行・宿・航空券
読書の秋です!
スポーツの秋です!

サーフィンしていないときこそ
サーフィンの練習したいですよね~
といっても、なかなかトレーニングなんてできない年に・・・。

そんなオヤジサーファーが幸せになるための本!

「歩き方で決まる!長生き父さん、早死に父さん。」

毎週海に通ってた頃は気にならなかったお腹
連日続く飲みのせいで血圧も、血糖値も、コレステロール値も
全部「高」のオンパレード。

どうも最近疲れやすくなって、波ある日休日もつい寝坊・・・。
カッコ悪いオヤジになってしまったな~ なんて思っていませんか?

そんな、オヤジサーファーが変わる!
なんと1日300歩で??
300歩なら誰だって始められるし、続けられるはず。

一家の大黒柱がある日突然・・・
なんてことになると残された家族はとても悲しいことになります。

あなたは大丈夫ですか?

高血圧なめてませんか?
コレステロール値が高いのなめてませんか?

どうせやるなら「質」で勝負!
今日から始められる「長生き父さん」目指しませんか?

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お昼休みに本屋さんに直行!!!

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